* 함께라서 행복한 컵타 시간 *

오늘 오전에는 외부봉사자 연계한 재능기부 프로그램으로

컵타 & 레크레이션 시간을 가졌습니다.

이 프로그램의 목적은

평소 단조로운 일상에 활력을 주고,

스트레스를 해소할 수 있도록 돕기 위해 준비했습니다. 

먼저 가위바위보 게임으로 웃음꽃을 피우며 문을 열고,

신나는 가요와 율동으로

어르신들의 몸도 마음도 한껏 들썩이게 했답니다.

작은 컵 하나에도 즐거움이 가득했어요.

컵을 옮기고 쌓으며 최고의 집중력을 발휘해 보았습니다.

조심 ~ 조심 또 조심 ~ ㅎㅎㅎ

손에 힘을 주어 조심스럽게 쌓아 올린 컵이 

옆 사람이 쌓으면서 부딪혀서 다 무너져서 웃음 바다가 되었습니다.

컵을 신나게 두드리며 유행가를 부르니

즐거워서 옛 추억이 새록새록 떠오르는지 

어르신들 얼굴에는 미소가 떠나질 않았습니다.

함께라서 더더욱 행복했습니다.

컵타 & 레크레이션 프로그램은

음악과 게임을 통해 

자연스럽게 몸을 움직이며 운동 효과를 얻고,

웃음으로 정서적 안정감을 느낄 수 있습니다.

컵을 이용한 활동으로 

손과 눈의 협응력을 높여 소근육 운동에 도움이 되며

어르신들의 집중력 향상에도 기여합니다.

오늘 이렇게 즐거운 시간 만들어 주신

따뜻하고 열정적인 김현정 강사님과 김현진 강사님께

진심으로 감사드립니다.

덕분에 우리 어르신들께서 한층 더 밝은 얼굴로

하루를 보내셨답니다.

앞으로도 어르신들께 웃음과 행복을 전해드릴 수 있는 

소중한 시간 많이 만들어 가겠습니다.

오늘도 감사하고, 또 감사합니다.