* 정서적인 안정과 스트레스 해소에 도움 *

사회적 교류 활성화와 신체기능 증진을 위해

웃음치료 및 노래자랑 프로그램을 진행하였습니다.

대한웃음치료협회 웃음행복봉사단의 재능기부로

웃음 가득한 시간을 보냈습니다.

웃음치료, 율동, 박장대소 웃음, 민요, 

어르신들 노래자랑 등으로

우리 어르신들 웃음 가득한 시간을 보냈습니다.

<행복해요>, <아빠의 청춘>, <당신이 최고야> 

노래를 따라 부르시며 율동을 잘 따라해 주셨습니다.

박장대소 웃음에 어르신들 큰 소리로 화끈하게 웃어주셔서 스트레스 다 날려버렸지 싶습니다.

율동과 박장대소 웃음은 가벼운 전신 운동으로 작용해 

혈액순환을 돕고, 근육을 자극해 건강에 도움을 줍니다.

꽃타령과 뱃노래로 흥겨운 민요가락에 어깨 춤 더덩실~

흥겨움에 노래하며 자연스럽게 손이 올라가 어르신들 간에 친화력을 쌓게 됩니다.

어르신들 노래자랑에는 

일곱 분의 어르신들이 참여를 하였습니다.

오늘은 경품 추첨함을 준비하여 노래하신 분들에게 선물을 챙겨 드렸습니다.

선물로 샴푸, 치약, 바디 로션, 커피, 율무차, 과자 세트, 세수 비누, 양말을 준비하여

노래 하신 후에 직접 경품을 뽑는 재미를 더했습니다.

노래자랑은 가사를 기억하고 부르는 과정을 통해

기억력과 집중력을 자극합니다.

무대에 서서, 또는 앉아서 노래하고 칭찬을 받는 경험은 

자신감을 높이고 긍정적인 자존감을 향상 시키게 해 줍니다.

웃음치료 및 노래자랑 프로그램은 

밝고 즐거운 분위기가 우울감과 외로움을 줄이는데 도움이 됩니다.

어르신 면회 오신 보호자 분께서도 

어르신과 함께 처음부터 끝까지 참석하셔서 프로그램을 즐기시고, 

어르신들에게 유익하고 재미있는 정말 좋은 프로그램이라고 칭찬을 해 주셨습니다.

수고 해 주신 

대한웃음치료협회 웃음행복봉사단 봉사자 분들에게 깊이 감사드립니다.

정연숙 부회장님께서 오늘도 어르신들 간식 후원해 주셨습니다. 감사드립니다.

신세계백화점에서 자원봉사활동 오신 

조미희님, 최순옥님, 최미해님께서도 

간식(카스타드, 엔요 100 음료, 미에로 화이바 음료) 후원해 주셨습니다.

봉사와 주시는 것 만으로도 감사한 일인데~

정말 감사드립니다.