* 건강한 노인들의 공통점은 독서 *

매서운 추위도 이제는 서서히 봄이라는 계절의 시계에게

양보를 하고 물러나고 있습니다.

봄 햇살은 따뜻하고 기분 좋게 해 줍니다.

햇살 가득한 금요일 오후~

어르신들과 책으로 소통하는 

병실로 찾아가는 이동도서관 프로그램을 진행하였습니다.

건강한 노인들이 공통으로 많이 가진 생활 습관은 

놀랍게도 운동이나 좋은 식습관이 아닌 독서라고 합니다.

책과 노래 가사를 배부 하면서 병실을 라운딩 하다가 

95세인 권O동 어르신께서 성경 책을 읽고 계시는 모습을 보았습니다.

정말 온화한 표정으로 집중하시며 읽고 계시는 모습이 

존경스럽고 너무 보기 좋았습니다.

책 읽기는 뇌에 많은 영향을 줍니다.

인지 능력 강화로 언어 기술을 향상 시키고,

심리적인 안정감이 높아져 건강으로 이어지기도 합니다.

효과적인 책 읽기 습관은 

지적인 성장에 영향을 주고, 

언어 능력 향상으로 어휘력도 풍부하게 만들어 줍니다.

어르신들의 치매 예방에 좋은 책 읽기 활동으로

라포형성 하며 행복한 시간을 가졌습니다.

함께 해 주신 어르신들에게 감사드립니다.