* 스트레스 해소와 기분 전환에 도움 *

뇌 건강을 위한 프로그램으로 

치매예방 컵타놀이 프로그램을 진행하였습니다.

열정적인 김현정 강사님의 재미있는 컵타놀이는 어르신들에게 인기가 높습니다.

어르신들 강사님 얼굴을 보자마자 

"재미 있는 선생님이 또 오셨네~" 

하시며 반갑게 맞아 주셨습니다.

오늘은 반짝이, 계란판과 탁구공, 컵타를 활용한 놀이로

신나는 시간을 만들어 주셨습니다.

스트레칭, 더하기 박수와 빼기 박수, 반짝이를 활용한 율동, 

어르신들의 추억을 소환하는 키질 놀이, 신나는 컵타, 숨쉬기 운동으로

한 시간 동안 호흡하며 어르신들에게 행복한 에너지를 선물로 주셨습니다.

키질 놀이는 가을 되면 많은 곡식들을 추수하여 

키질을 하셨던 어르신들의 추억을 떠 올려 주는 회상놀이입니다.

다섯 개의 탁구공을 옮기는 놀이인데도 몸의 기억을 해서 인지

대부분 어르신들이 재미있어 하시며 잘 해 주셨습니다.

힘조절을 잘 해야 하고, 

손, 눈, 뇌가 같이 움직여야 해서 두뇌 활성화에 도움이 많이 됩니다.

컵타는 한번 두드리면 온몸에 전율이 느껴져서 

스트레스 해소와 기분 전환에 좋습니다.

바쁜 일정에도 불구하고 어르신들을 위해 재능 기부 해 주신

에너지 넘치는 열정적인 김현정 강사님께 깊이 감사드립니다.

어르신들께서 드실 귤 한 박스도 후원 해 주셨습니다.

어르신들께서 맛있게 잘 드셨습니다. 감사드립니다

함께 해 주신 어르신들 많이 많이 사랑합니다.