* 웃음은 만병통치약 *

5월에는 아름다운 꽃들도 많이 피고 신록의 계절입니다.

가족의 사랑이 넘치는 달이기도 합니다.

어르신들에게 웃음꽃을 선물 해 드리기 위하여 

웃음치료 및 노래자랑 프로그램을 진행하였습니다.

대한웃음치료협회 웃음·행복 봉사단의 재능기부로 

어르신들과 유익한 시간 함께 하였습니다.

스트레스 해소와 혈액순환 원활을 위해서 박장대소 웃음으로 시작하였습니다 .

박장대소 웃음은 크게 웃고 길게 웃고 온몸으로 웃어야 효과가 있다고 합니다.

어르신들 박장대소 웃음 두 번으로 많이 웃으며 기분 좋게 프로그램에 적응 하였습니다.

웃고 나니 얼굴에 화색이 돌고 기분 좋아 보였습니다.

잼잼운동을 활용하여 율동으로 <제주타령>도 불러보며

소근육 발달과 신체기능을 향상시켜 보았습니다.

마치 연습을 한 것처럼 어르신들이 너무 잘 따라 하셨습니다.

조상들의 지혜를 알 수 있는 잼잼운동은 평소에도 병실에서 수시로 하면 

더욱 건강하게 지낼수 있을 것 같습니다.

이 세상에서 가장 이름다운 단어는 엄마이지요.

엄마의 사랑은 느끼지만 아버지에 대한 사랑은 소홀하기 쉬운데~

아버지의 큰 사랑을 느낄 수 있는 이야기 한 편을 듣고는 공감하며 큰 박수를 쳤습니다.

<고장난 벽시계> 노래로 율동을 배워 같이 해 보며 

신나게 노래도 열창하며 즐거운 시간을 가졌습니다.

치매예방과 건강에 좋은 여러가지 건강박수도 큰 소리로 숫자를 세어가며

열심히 따라 해 보기도 하였습니다. 

박수를 많이 치면 양쪽 뇌가 발달하여 두뇌가 활성화 됩니다.

흥겨운 민요 <꽃타령>도 같이 불러보며 흥겹고 재미있는 시간을 가져 보았습니다.

어르신들의 노래자랑 코너에서는 여섯 분의 어르신들이 신청하여

노래 실력을 뽐내며 열창하여 즐거운 시간이 되었습니다.

다양한 끼와 재능이 있는 봉사자들의 재능나눔으로

어르신들 신나고 흥겨운 시간을 보낼수 있었습니다.

수고 해 주신 대한웃음치료협회 웃음·행복봉사단 봉사자분들!!

수고 많으셨습니다. 감사드립니다.