웃음치료 - 6월 둘째주(행복평생교육원 재능기부)
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작성자 관리자 작성일17-06-09 16:59 조회3,193회 댓글0건관련링크
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6월 둘째주 웃음치료 프로그램이
행복평생교육원 전정미 원장님의 재능기부로 진행되었습니다.
건강 박수, 손유희 체조, 박장대소, 가요와 율동~
혼자서도 알차고 강하고 열정적으로 잘 해 주셨습니다.
성인이 되어 갈수록 웃음이 없어지는 것이 현실입니다.
억지로 웃어도 90%의 효과가 있고 함께 웃으면 33배의 효과 가 있다고 합니다.
10~20초만 웃어도 면역력과 체온이 증가하여
암, 당뇨 만성질환 발병률도 낮춰 주고 예방하는 효과도 크다고 합니다.
웃음치료 프로그램 시간이라도
많은 어르신들께서 모여서 박장대소를 비롯한 웃음을 웃을 수 있어서 좋았습니다.
억지 웃음이지만 따라 하면서 함께 웃을 수 있기 때문입니다.
오늘 어르신들에게 돈 주고 살 수 없는 귀한 보약 처방 해 주신
전정미 웃음치료사사님께
다시한번 감사드립니다.