11월 첫째주 웃음치료 프로그램이

창원상록둥글레봉사단의 재능기부로 진행되었습니다.

마음으로 나누기, 손가락 테크닉 웃음법, 가요와 율동,

건강박수의 놀라운 효과, 박장대소 등으로

알차고 유익한 내용을 준비 해 오셔서 어르신들과 함께

행복한 웃음치료 시간을 보냈습니다.

박수치기는 양손운동으로 좌뇌와  우뇌가 발달하고

집중력을 향상시킵니다.

억지웃음도 진짜 웃음과 같은 효과가 있다고 합니다.

650개 근육 가운데 231개를 움직이는 최고의 운동이라고 합니다.

'웃으면 복이 온다.'는 말이 있듯이

실제로 웃음이 사회생활에 미치는 영향을 연구한 결과

하나같이 좋다는 결론이 나왔다고 합니다.

웃음치료 프로그램 시간을 통해 많이 웃을 수 있는 시간이 되어 행복합니다.

수고 해 주신 창원상록둥글레봉사단 봉사자분들에게

다시한번 감사드립니다.