5월 첫때주 웃음치료 프로그램이

다누리스마일컴퍼니 봉사단의 재능기부로 진행되었습니다.

치매예방 체조, 노래에 맞춰 율동 따라 해보기,

"반갑습니다." "무궁화"노래를 귀엽게 불러 보기,

"나는 점점 더 좋아지고 있다."를 큰 소리로 열번 따라 해보기,

어르신들께서 살아 오시면서 좋은 일 있었을 때를 떠올리며

하하하~호호호~히히히~헤헤헤~허허허 5번씩 따라하고 웃기는 배꼽을 잡았습니다.

예쁜 컵을 이용하여 박수치며 율동 따라 해 보기는

색다른 도구를 사용해서인지

너무 좋아하셨고 반응이 좋았습니다.

<하루를 행복하게 사는 비결> 좋은 글도 들려 주셔서 남겨봅니다.

1 - 하루에 한가지 이상 좋은 일 하기

10 _ 하루에 열명 이상 좋은 사람 만나기

100 - 백자 이상 글쓰기

1,000 - 하루에 천자 이상 글 읽기

10,000 - 하루에 만보 이상 걷기

실천 해 보면 건강에 많은 도움이 된다고 합니다.

하루를 행복하게 사는 비결이기도 하지만

치매예방에도 도움이 된다고 하니 생활속에서 실천하면 좋을 것 같습니다.

어르신들 모든 걱정 다 내려 놓으시고

항상 많이 웃으시고~

이기적이더라도 현재의 어르신들 건강만 잘 챙겨셨음 좋겠습니다.

큰 웃음과 행복한 바이러스로 어르신들에게 즐거움 선사 해 주신

다누리스마일컴퍼니 봉사단 봉사자분들에게 깊이 감사드립니다.