* 심신 안정과 보람 있는 여가 시간 보내기 *

치매예방을 위해서는 

건강한 식습관, 적당한 신체적 운동, 책 읽기가 도움이 됩니다.

그 중에 하나 책 읽기 프로그램인 

병실로 찾아가는 이동도서관 프로그램을 진행하였습니다.

도서와 노래 가사를 준비하여 병실을 돌면서 라포형성을 하였습니다.

평소에 많은 어르신들이 1층 휴게실에 마련되어 있는 책장에서 

책을 교환 해 가며 책을 읽고 계십니다.

책 읽기를 통해 

노년기를 행복하고 여유 있게 보낼 수 있는 계기가 되고 있습니다.

노년기의 우울과 상실감을 긍정적인 책 읽기를 통해 극복하는 시간이 되기도 합니다.

심신 안정과 보람 있는 여가 시간을 즐기게 되고 스트레스 해소도 됩니다.

책을 읽으면 

뇌 활동이 증진되고, 글을 읽고 이해하며 상상력을 발휘하게 되어

뇌의 다양한 영역과 인지 기능이 활성화 됩니다.

독서의 분위기가 확산되고 있어서 흐뭇합니다.

더 좋은 책들을 준비하여 더 많은 볼거리를 제공 해 드리고 싶습니다.