* 흥겹고 신나는 시간으로 치매예방에 도움 *

어르신들에게 인기가 있는 치매예방 프로그램으로

컵타 및 레크레이션 프로그램을 진행하였습니다.

에너지 넘치고 열정적인 김현정 강사님의 재능기부로

어르신들에게 행복한 시간을 선물 해 드렸습니다.

어르신들에게 날마다 좋은 날 되시라고~

날마다 좋은 날 노래 동작을 배워 주셨습니다.

노래 가사를 음미하며 음악에 맞춰 신나게 해 보았습니다.

어르신들 목소리를 크게 내어 

동작도 할 수 있는 만큼 최대한 크게 움직여 보며 

몸에서 잠자고 있는 세포들을 깨웠습니다.

어려워도 할 수 있는 만큼 해 보는 게 건강에 좋습니다.

몸을 두드려 주면 

암 예방과 혈액순환에도 좋습니다.

매번 오실 때마다 건강 박수도 복습하며 몸에 익히게 해 주십니다.

어르신들이 좋아하시는 노래

< 날마다 좋은 날>, <내 나이가 어때서>, <어부바>, <퐁당 퐁당>, 

흥겹고 신나는 시간을 가졌습니다.

컵타로 리듬을 살리며 <섬마을 선생님> 노래 부르기는

어르신들이 너무 즐거워 하시고, 신나 하셔서 기분이 좋았습니다.

명 강사님과 함께 하는 시간이라 그런지

어르신들 눈빛이 초롱초롱하고, 목소리에도 힘이 들어가고,

적극적으로 열심히 해 주셨습니다.

스트레스 해소와 기분 전환, 치매예방에 도움이 되는 알찬 시간이었습니다.

재능기부 해 주신 것 만으로도 충분히 감사한데~

어르신들에게 드릴 맛있는 빵을 직접 구워 오셔서 나눠 주셨습니다.

감사~ 감사드립니다.

수고 많으셨습니다.